以前にコンサルティングをさせていただいており、
今でも長くお付き合いさせていただいているお客様から
こんなメッセージが届きました。
坂内さん こんにちは！
急なご相談なんですが、明日かあさって、セッションしていただくことはできませんか？
今朝、ある出来事があり、それを突き詰めていくと、
自分の傲慢さが招いたことではないかと気づいたのですが、その傲慢さは根深いもののような気がしています。
自分で解消するのが難しいので、そのあたりを坂内さんにサポートしていただけたらと思いました。
もしご都合がよろしければお願いしたいと思い、ご連絡してみました
困った時に頼っていただけるのは本当にありがたいです。
昨日の午後が空いてたので、セッションさせていただきました。
こんばんは。 今日はセッションをありがとうございました！！
たくさんの気づきを得られて本当に良い時間でしたし、
今日のこの時間が、私のこれからの人生にとって、
とても意味のあるものになっていくと感じています。
これからまた新たな景色を見られることが楽しみです！
先ほど、今日のラジオも聴きました
私のご縁のある方たち
これから自分の本当の人生を生きていこうとする女性たちを応援していくことが私の役割なのですね
改めてしっかり分かることができて良かったです。
そして、定期的なセッションは自分をメンテナンスするという意味で、
とても有効で素晴らしいことだと感じました！ これからもよろしくお願いします
ほんと、久しぶりのセッション、じっくりお話ができて楽しかったです
私にとっては行き詰まったときの、坂内さん頼みです
いつも、ありがとうございます
セッションする中で、しっかりと整理・分析をしていくと、実に様々なことが見えてきます。
今回は特に、これまでも何度か同じようなことを繰り返している根深いものでしたので、
『縁』を観て、必要なアドバイス紐解き、お伝えいたしました。
ご感想のメッセージの通り、とても大きな気付きがあったようで良かったです。
人生に迷った時は『縁』を確認してみましょう！
人生の中で『ん？』と思うようなことが起きた時、
嫌なことが起きた時、イラッとすることが起きた時、
なぜか違和感を感じた時など、誰もが経験があると思いますが、
こういう時は自分の身近な『縁』を見直してみてください。
周りにいる人たちはどんな人たちなのか？
過去を振り返り、同じようなことが起きていないだろうか？
確認をしてみてください。
なぜかというと、
『よく出会うもの』『よくあること』は、
今の自分に『縁』のあるものであり、
今の自分はそういった縁を引き寄せる
無意識の行動パターンを持っているということになるからです。
『縁』を見れば、克服すべき人生のテーマが分かる
自分の身近にあるもの、身の回りにあるものは、全て「縁」のあるものです。
「縁」には、何らかの共通点があり、実は「パターン」があるのです。
なので、良いことが起きる人は他でも良いことが起きるし、
悪いことが起きる人は他でも悪いことが起きます。
人生のあらゆる出来事を引き寄せ、引き起こしているのは
実は、自分自身の無意識の行動のパターンなのです。
例えば、
・場所を変えても同じようなトラブルが起きる。
・同じような人に傷付けられる。
・定期的に人間関係がリセットされる。
・いつも同じ原因で恋人と別れる。
・何をやっても長く続かない。
など
こういったご経験はないでしょうか？
『またこれか…』と思うご経験がある方は、
根本的な原因は、『間違った無意識の行動パターン』にあります。
ですので、
無意識の行動パターンに気付き、人生がより良くなるパターンへ変えていく必要があります。
人生を変えるには、行動を変える必要があるのは周知の事実かと思いますが、
実は、行動を変えるだけでは不十分であることの方がほとんどです。
一番大事なことは、パターンを変えることです。
これが問題の根本的な解決に繋がります。
そのため、
問題を解決したり、人生を変えるために根本的に必要なアプローチは、
- 無意識の行動パターンに気付く
- 無意識の行動パターンの原因を知る
- 意識的に行動パターンを変える
となります。
ですが無意識のパターンに気付くのは、トレーニングが必要になります。
無意識なので、自分ではなかなか気が付けないんですね。
なので、僕のような仕事がある訳ですが、
自分自身の無意識を客観的に俯瞰して分析出来るようになると
自分が持つ様々な無意識の行動パターンが分かってきます。
もちろんそれは、良い作用をしている行動パターンもですが、
人生を上手くいかなくさせている行動パターンにも気が付けるようになります。
人は、気が付いた瞬間に無意識下から意識下へ変わるので、
今度は自分で意識的に改善していけるようになります。
このように、
無意識に気付く
↓
意識出来るようになる
↓
改善が出来る
↓
改善されていく
この流れがセルフマネジメントそのものです。
ですので、
セルフマネジメント力を磨きたい方は、
まずご自身の無意識の行動パターンに気が付くことから始めてみてください。
無意識を分析するやり方が分からない方は、
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『こんなふうにやればいいのか！』という感覚が掴めると思います。
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